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您的个人数据可能是当今世界最有价值的商品。 微软（以及大多数其他大型科技公司）喜欢尽可能多地收集有关您如何使用计算机的数据。 我们希望我们的数据尽可能保密。 他们这样做，往往没有得到您的明确许可，依赖于冗长、令人困惑的隐私政策和服务条款，而我们中的大多数人都不会阅读这些政策和条款，也不会理解这些政策和条款。 默认情况下，Windows 10会收集您的大量个人信息。 如果您珍视自己的隐私，那么采取必要措施最大限度地减少他们收集的信息量才是明智之举。

在本文中，我使用的是 Windows 10 家庭版，版本 1909。Windows 10 周年更新.

我们今天要做的几乎所有事情都发生在视窗设置. 让我们不要浪费时间，直接进入Windows设置。 点击开始，那么设置.

从这里我们可以进行以下更改，下面我们将有条不紊地介绍这些更改。

1. 对Cortana进行限制
2. 将隐私友好型应用程序设为默认应用程序
3. 消除不需要的启动应用程序
4. 调整登录选项
5. 调整一般隐私设置
6. 使用安全的Wi-Fi
7. 控制诊断和反馈
8. 限时交货优化
9. 保留您的活动记录
10. 设置应用程序权限，最大限度保护隐私
11. 让Windows不再对您隐瞒

我们还将讨论在虚拟机（VM）中使用Windows，以提高隐私性和安全性。

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科塔娜是数字助理内置于 Windows 10 中。 这可能也是隐私权倡导者最痛恨的功能。 为什么呢？ 因为Cortana窃取的大量个人数据以及它与微软共享您个人数据的方式。 我不是来抨击Cortana的。 我只想说，大多数重视隐私的人都希望彻底关闭Cortana。

不幸的是，微软在Windows 10周年更新中所做的改变之一就是取消了完全关闭Cortana的选项。 似乎他们真的无论我们是否愿意，都希望使用Cortana。 虽然有一些技术技巧可以完全禁用Cortana，但不在本文讨论范围之内。

我们在这里要做的就是阻止Cortana运行，而不诉诸黑客注册或创建本地组策略。

关于视窗设置页面，输入科塔娜进入查找设置框。 您将看到如下搜索结果列表：

选择Cortana权限. 在许可权出现的页面，单击管理Cortana可从该设备访问的信息链接。 在出现的页面中，您可以减少Cortana可以查看和使用的信息。 由于我们希望最大限度地禁用Cortana，我建议您关闭所有功能：地点; 联系人、电子邮件、日历和amp; 通信历史记录和浏览历史.

下一步，向下滚动页面并点击语音隐私设置链接。 虽然Windows 10能听懂口语命令非常酷，但语音识别的工作方式却存在隐私风险。 Cortana和其他一些应用程序依赖于微软提供的在线语音识别功能。 这意味着它们会聆听你所说的话，并将其发送给微软进行分析。 事实上，微软表示，他们 "将使用您的语音数据来帮助改进我们的语音服务"。

除非您相信微软不会滥用您的语音数据，否则我建议您禁用在线语音识别功能。 这将阻止Cortana和其他一些应用程序响应语音命令，但消除了一个主要的隐私风险。 请注意，Windows语音识别应用程序和其他一些语音服务仍将正常工作，因为它们不依赖于在线语音识别。

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我们就快大功告成了。 既然我们不想让Cortana做任何事情，那么从Windows任务栏中移除Cortana按钮才是明智之举。 具体方法如下：

1. 在 Windows 桌面上，右键单击任务栏.
2. 在出现的菜单中，清除显示Cortana按钮选项。

虽然Cortana仍将存在，但这些简单的更改应可将其带来的隐私风险降至最低。

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不出意外，Windows 10 会将 Microsoft 应用程序设置为各种功能的默认设置，包括电子邮件和浏览网页。 如果您已经开始使用隐私友好型应用程序来实现这些功能，您可以告诉Windows将它们用作这些功能的默认设置。 为了了解如何实现这一点，让我们将Windows配置为使用Firefox作为默认浏览器，而不是Microsoft Edge。 请注意，所需的应用程序必须已经安装在您的计算机上。 微软商店中往往没有隐私保护应用程序。

要更改默认应用程序，请按照以下步骤操作：

1. 在视窗设置, 选择应用. 打开应用程序和功能.
2. 在窗口左侧的菜单中选择默认应用程序.
3. 隶属默认应用程序向下滚动并选择微软Edge(当前网络浏览器）。 打开选择应用程序列表。
4. 列表显示所有已安装的网络浏览器。 选择火狐然后稍等片刻。 火狐浏览器将出现在默认应用程序列表。

注意事项: 我们喜欢火狐浏览器（Firefox），因为它是一款尊重隐私且高度可定制的浏览器。 查看我们的火狐隐私修改指导。

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某些应用程序会在启动 Windows 时自动启动。 让我们确保您能够控制在Windows启动时自动启动的应用程序，因为其中至少有一个应用程序极有可能对隐私不利。

要控制 Windows 启动时自动启动的应用程序，请选择启动左侧菜单中的应用窗口。 窗口右侧显示当前自动启动的应用程序列表。

我建议您始终禁用Microsoft OneDrive（我已在上图中禁用）。 如果您需要OneDrive风格的（云）存储，我建议您安装一个隐私友好的云存储应用程序，如巨大的 或特雷索里特并用它代替OneDrive。 (我们还有其他云存储评论)。

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Windows在这里做了一些不利于隐私保护的事情。 请按照以下步骤调整登录选项：

1. 在视窗设置, 选择账户. 打开您的信息.
2. 在窗口左侧的菜单中选择登录选项.
3. 隶属登录选项在窗口右侧，向下滚动到隐私.
4. 将两个隐私选项都设置为关闭.

这显示账户详情...选项默认为关闭。 您希望关闭使用我的登录信息自动完成设置...选项来防止Windows自行登录。 将该选项设置为在如果您不在电脑前，Windows可能会自行登录并启动应用程序，从而使您完全暴露在路过的任何人面前。

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现在我们需要进入隐私部分视窗设置. 我们将从顶部的一般隐私设置。

调整 Windows 10 常规隐私选项：

1. 在视窗设置, 选择隐私. 打开一般隐私页。
2. 最好的办法是关闭所有这些选项。 它们都允许微软收集您在Windows 10中的操作信息。 您不需要任何这些来使用该产品。 打开其中任何一个选项都只会帮助微软对您建立一个更大的档案。

如果您想更多地了解这些选项的作用，可以查看以下内容Windows 10中的常规隐私设置页。

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您还记得没有Wi-Fi的日子吗？ 我们的电脑需要通过电线与世界其他地方连接的糟糕日子？ Wi-Fi让生活更加便利。 但它也可能带来隐私风险。 以下是我建议您对Windows 10 Wi-Fi设置进行的更改，以最大限度地保护您的隐私。

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在Wi-Fi主页面上有一些更改。 我们希望启用随机硬件地址并禁用Hotspot 2.0网络。 Wi-Fi在寻找可用网络时传输的内容之一是您系统的物理地址。MAC地址. 在某些地方（例如购物中心），MAC地址可用于跟踪您的行踪、您何时访问该场所等。 如果您的Wi-Fi硬件支持随机硬件地址，则在扫描网络时会发出假的MAC地址。 这将大大增加跟踪您的难度。

Hotspot 2.0是一种标准，旨在使使用无线热点更像使用手机。 当您在世界各地移动时，您的手机会自动选择新的手机信号塔，这样您就可以保持连接。 Hotsport 2.0旨在为支持该标准的无线热点提供同样的功能。 该标准尚未被广泛接受，我不认为这是一种安全的Wi-Fi使用方式。 我建议您关闭它。

在Wi-Fi页面上更改这些设置：

1. 在视窗设置, 选择网络和互联网.
2. 在左侧菜单中选择无线网络. 打开无线网络页。
3. 开启使用随机硬件地址.
4. 向下滚动至热点2.0网络并将其关闭.

下一步，我建议您确保移动热点功能关闭。 开启后，您的计算机将成为热点，其他设备可以登录访问互联网。 这将成为黑客的另一个攻击点。 通常情况下，该功能默认为关闭，但只需一秒钟即可检查。

选择移动热点页面左侧的菜单选项，并确保其设置为关闭.

如果您使用有线连接到互联网，您可以通过打开飞行模式. 在该模式下，您系统的所有无线电都被关闭，任何人都无法通过无线方式进入您的系统。 受此影响的无线电不仅包括Wi-Fi，还包括蓝牙，如果您的设备具有蜂窝接入能力，还包括蓝牙。

进入飞行模式只需在窗口左侧选择该选项并将其转到"......"。在.

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我们希望尽可能限制发送给微软的信息。 要做到这一点，我们需要更改诊断和反馈标签。 以下是您需要做的：

1. 在视窗设置, 选择隐私.
2. 在窗口左侧的菜单中选择诊断和反馈. 打开诊断和反馈页。
3. 在诊断数据下，选择基本. 这可防止Windows向微软发送个人数据，如您访问的网站和运行的应用程序。
4. 隶属改善墨迹和打字关闭向 Microsoft 发送墨迹和键入数据的选项。

发送的数据越少越好。

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Windows 10可以使用一些技巧来加快更新下载速度。 它可以从微软网站以外的位置获取更新信息。 具体来说，它可以从本地网络上的其他计算机以及互联网上的其他计算机获取更新。 这样做的目的是分担下载Windows更新的负担。

我不喜欢这种方法。 您的Windows安装应该受到很好的病毒和恶意软件保护，但从网络上的其他计算机甚至互联网上的随机计算机下载更新只会给您带来麻烦。

此外，允许以这种方式下载也意味着其他人可以从您的计算机下载他们的部分更新。 Windows应该自动、安全地处理所有这些问题，但您必须相信他们会做得很好。 潜在的隐私和安全问题与可能节省的时间相比得不偿失。

要确保 Windows 10 只从 Microsoft 直接获取更新，请按照以下步骤操作：

1. 在视窗设置, 选择更新与安全. 打开视窗更新页。
2. 在窗口左侧的菜单中选择交付优化.
3. 隶属允许从其他电脑下载,设置允许从其他电脑下载自关闭.

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Windows 10 可以为您跟踪您的活动。 这种 "活动历史 "包括您访问的网站、使用的应用程序和服务等信息。 这些信息将反馈到时间轴中，让您可以回溯过去 30 天内的活动。 默认情况下，Windows 会跟踪您的活动历史记录。 它还会将您的活动历史记录发送到 Microsoft，以便您在其他设备上使用。

从隐私的角度来看，我不确定我是否希望Windows 10以这种方式记录我的所有活动，但你可能会发现它很有用。 但我肯定不希望它将这些数据发送给微软。 请按照以下步骤控制您的活动历史记录；

1. 在视窗设置, 选择隐私.
2. 在窗口左侧的菜单中选择活动历史. 打开活动历史页。
3. 取消选中在此设备上存储我的活动记录除非您有很好的用途。
4. 取消选中将我的活动历史记录发送给微软选择。
5. 向下滚动到清除活动历史部分，然后单击清楚按钮，用于不需要Windows保存其活动历史记录的任何帐户。

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Windows应用程序经常需要（或只是希望）访问许多人认为是隐私的数据。 例如，一个应用程序可能希望访问位置信息这样它就可以为您提供附近餐馆的广告。 另一种可能是您的联系人或控制您的网络摄像头或查看您的通话记录. 应用程序可以但您需要决定是否希望任何特定应用程序访问其请求的私人数据。

在本指南的这一部分，我们将介绍各种类型的应用程序权限。 我将告诉你如何打开和关闭它们，并给出必要的建议。

但在此之前，请允许我澄清一件事。 在我们进行设置的过程中，你会看到 "桌面应用程序 "的提法。 微软区分了桌面应用程序和其他类型的应用程序。 其中包括桌面应用程序可能不受Windows 10隐私设置的控制我们即将看到的是桌面应用程序。 那么什么是桌面应用程序呢？ 微软是这样说的：

什么是桌面应用程序？ 桌面应用程序通常从互联网下载或通过某种介质（如CD、DVD或USB存储设备）安装。 它们使用.EXE或.DLL文件启动，通常在您的设备上运行，与基于网络的应用程序（在云中运行）不同。

在隐私方面，桌面应用程序与其他应用程序遵循不同的规则。 这意味着您需要仔细阅读每个应用程序的隐私政策。 这也意味着Windows隐私设置可能无法保护您如果您安装的桌面应用程序来源可疑。 要了解更多桌面应用程序和隐私，请查看本页.

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打开时，Windows会使用您计算机的功能来确定您的位置。 Microsoft 使用此信息来改进其位置服务。 Windows 将此信息用于各种功能，并与应用程序共享。 有时，Windows和某些应用程序了解您的位置可能很有用。 但您真的希望Windows不断检查您的位置并将其发送给微软吗？

令人欣慰的是，微软为您提供了对何时、如何以及由谁使用位置数据的良好控制。 您可以

• 完全关闭定位功能，这意味着Windows不会利用计算机的功能来确定您的位置。
• 控制哪些应用程序（如果有的话）可以访问位置数据。
• 设置默认位置，以便在没有更好的数据时使用
• 清除存储在设备上的位置历史记录

您可以在一个页面上完成所有这些操作，所以让我们去那里。

在视窗设置, 选择隐私. 在窗口左侧的菜单中选择地点. 打开地点页。

• 如果您想阻止Windows、Microsoft和任何应用程序计算您的实际位置，在允许访问此设备上的位置，点击变化按钮，并设置该设备的位置访问自关闭.
• 如果您开启了定位功能，您仍然可以阻止应用程序使用数据。 在允许应用程序访问您的位置，将开关设置为关闭. 桌面应用程序可能会忽略此设置。
• 如果愿意，您可以设置一个默认位置，当Windows、应用程序和服务没有更好的数据时，它们可以使用该位置。 在默认位置，点击设置默认值按钮并选择位置。
• 向下滚动查看位置历史部分。 如果您想删除Windows 10当前存储的位置历史记录信息，请点击清楚按钮。
• 最后，如果您允许应用程序访问位置数据，您仍然可以选择其中应用程序的访问权限。 再向下滚动一点，您将看到一个应用程序列表，以及告诉您该应用程序是否可以访问位置数据的开关。 除非您能想到某个应用程序应该访问您的位置的具体原因，否则请将该设备的开关设置为关闭.

Windows 10的位置设置可能令人困惑。 如果您想了解有关位置和隐私影响的更多信息，请访问本页.

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控制访问计算机摄像头和麦克风的权限与控制访问位置数据的权限相同。 页面布局相同，但每个页面都有一个额外的开关。 您可以使用该开关阻止桌面应用程序使用摄像头或麦克风。

不过，即使关闭了该功能，某些桌面应用程序仍可能使用摄像头或麦克风。 还请注意据报道美国国家安全局和其他机构有能力远程打开电脑的摄像头和麦克风。 那么，是否有办法真正防止Windows 10电脑使用内置摄像头和麦克风呢？ 也许有。

您可能无法阻止黑客打开您电脑的摄像头，但您可以防止它对黑客有用。 如何防止？ 遮住摄像头镜头。 在摄像头上贴一块不透明胶带或某种贴纸，这就意味着摄像头不会用来监视您。

麦克风就比较麻烦了，因为要阻止声音传到麦克风并不像在输入端上贴一块胶带那么容易。 我不是这方面的专家，但我看到过一个似乎可行的建议。 诀窍是剪下旧耳机或其他设备上的麦克风插孔，然后将该插孔插入电脑的麦克风输入端。 据报道，将这个（现在不能使用的）插孔插入麦克风输入端将物理断开计算机的内置麦克风。

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应用程序可能会做很多其他事情来侵犯您的隐私。 控制这些应用的权限与控制定位数据的应用权限非常相似。 我不想浪费您的时间为每种类型的权限重复几乎相同的步骤。 此外，微软在每个页面上都提供了相当详细的解释，说明权限的用途以及每个单独控件的作用。 相反，我将列出每种权限类型，并就如何最大限度地保护您的Windows 10隐私给出我的建议。

如有疑问，我建议您通过点击相关的变化按钮，并将出现的开关设置为关闭. 如果对您很重要的应用程序出现投诉，您可以随时将一般权限调回。在然后在选择哪个应用程序可以访问您的...标题，转向关闭每个应用程序的权限不包括您需要的那个。

• 语音激活- 允许您激活语音识别，而无需先按键或点击鼠标。 我会关闭该功能，使用键盘和鼠标，而不是让Windows不断监听，以防您碰巧与它交谈。
• 通知- 完全关闭。
• 帐户信息- 如果您正在使用任何默认的Windows应用程序，如Microsoft Edge，我建议您使用选择哪些应用程序可以访问您的账户信息选项，并将在只有您使用的特定应用程序。 更好的做法是停止使用任何默认的Windows应用程序，转而选择隐私友好的应用程序，如以下列出的应用程序恢复隐私本页底部推荐的隐私设置。 (另请参阅我们的最佳密码管理器指南）。
• 联系我们- 许多默认的Windows应用程序都希望访问您的联系人，虽然我不知道为什么像地图和Microsoft Photos这样的应用程序需要这些信息。 检查需要此权限的应用程序列表，如果您不使用其中任何一个，请完全禁用此权限。
• 日历- 检查正在寻找该权限的应用程序列表，如果您没有使用其中任何一个，则完全禁用该权限。
• 电话及通话记录- 如果您的手机与电脑相连，这些权限允许应用程序使用您的电脑拨打电话，并查看您的通话记录。 Windows 10内置的 "人 "和 "消息 "应用程序始终拥有至少拨打电话的权限，因此我建议完全禁用此权限，以防止其他随机内容使用您的电话。
• 电子邮件和任务- 完全禁用这两项功能。 无论您是否禁用权限，Windows 10 "邮件 "和 "日历 "应用程序都可以访问这些信息。 很少有数据类型比您的电子邮件包含更多私人信息。 (使用我们推荐的安全电子邮件服务尊重您的隐私)。
• 信息传递- 类似于电话设置，启用该功能后，应用程序可以使用连接到计算机的手机发送和接收文本或彩信。
• 收音机- 您真的不希望随机应用程序能够打开或关闭计算机的无线电（通常是WiFi和蓝牙）。 我会完全禁用该权限，并手动打开和关闭无线电。 (请参阅我们的指南控制通信渠道深入了解这一主题）。
• 其他设备- 除非您将电脑无线连接到 Xbox One 或其他设备，否则请完全禁用此功能。 如果您确实连接到其他设备，请不要关闭此功能，但请检查需要此权限的设备列表，以确保您不会允许某些流氓应用程序与无线电范围内的设备进行无线对话。
• 后台应用程序- 您可能需要不会要完全禁用。 该权限允许应用程序在后台运行。 也就是说，当您在其他应用程序中工作时，允许它们运行。 如果完全禁用，音乐播放器、Skype和移动数据计划等应用程序将无法在后台运行。 我建议您保持启用状态，但关闭任何您不希望在后台运行的单个应用程序的权限。
• 应用程序诊断- 这允许应用程序访问其他应用程序的诊断数据。 我建议将其完全禁用。
• 自动下载文件- 这将控制Windows是否可以为请求文件的应用程序自动从在线存储提供商处下载文件。 如果您正在使用在线（云）存储，我建议您首先切换到我们推荐的安全云存储服务之一。 完成后，返回该选项。 保留此权限为启用状态，但对任何请求此权限的应用程序关闭此权限，您正在使用的安全云存储服务除外。
• 文件- 这将允许应用程序访问您的文档库。 我不会完全禁用此功能，因为如果您禁用，Windows Defender将无法扫描文档库中的感染。 我建议您保持启用状态，并关闭对单个应用程序的访问权限，同时确保为Windows Defender保持启用状态。
• 图片和视频- 这两个权限分别授予应用程序访问图片库和视频库的权限。 我会完全禁用这两项权限，看看您实际使用的应用程序是否会对此提出异议。
• 文件系统- 该选项允许应用程序访问您的所有文件和库。 如果您使用Microsoft Office，则需要将其启用，并关闭对单个应用程序的访问，确保为Office开启。

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默认情况下，Windows 10 会对您隐藏许多内容。 它隐藏某些类型文件的扩展名，隐藏某些程序，隐藏整个文件夹。 我认为这样做的目的是让您不必担心扩展名，并防止您在Windows 10中探寻微软不想让您弄乱的东西。

这种方法存在各种问题，包括潜在的隐私问题。 如果攻击者攻破您计算机的防御，他们很可能在计算机上安装恶意软件。 在系统中允许隐藏文件和文件夹可能会给恶意软件提供藏身之处。

另一种在计算机上隐藏文件的方法是将其命名为与合法文件相同，但扩展名不同的文件。 例如，这可能是系统中的一个可执行文件，名为 "happy-birthday.jpg.exe"。 在关闭文件扩展名的情况下，该文件将看起来像 "happy-birthday.jpg"，可能会让您认为这是一张漂亮的生日照片。 双击它将运行程序 "happy-birthday.jpg.exe"，而不是看到一张照片，这可能会对您的计算机造成不良影响。

请按照以下步骤操作，让Windows不再对您隐瞒信息：

1. 使用Windows搜索框，搜索并打开：文件浏览器选项. 打开文件资源管理器选项对话框。
2. 选择查看标签。
   
3. 隶属高级设置设置显示隐藏文件、文件夹和驱动器选择。
4. 取消勾选隐藏已知文件类型的扩展名.
5. 取消勾选隐藏文件夹合并冲突.
6. 取消勾选隐藏受保护的操作系统文件（推荐）. Windows将反对您这样做，并显示以下警告。
   
7. 选择是). 请记住，除非您的计算机受到威胁，别无选择，否则不要乱动泄露的文件。
8. 点击认可退出。

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许多人需要使用Windows工作或访问特定的应用程序。 因此，"切换到Linux！"的建议对于Windows关键任务来说可能站不住脚。 尽管如此，在这种情况下仍有一些不错的选择。

我们在恢复隐私网站上经常强调的一项建议是使用虚拟机（VM）。 虚拟机基本上就是在您（主机）计算机上运行的虚拟操作系统。 这很容易做到，而且使用Virtualbox也是免费的。

使用虚拟机的一大优势是，它为您提供了一个严格隔离的环境来运行Windows，该环境与系统的其他部分是分开的。 这样，您就可以在主机上的虚拟机中运行Windows，而主机可以运行Linux等尊重隐私的操作系统。

您只需下载虚拟盒您的主机操作系统（适用于Windows、Mac OS和Linux）。 然后，下载您要使用的操作系统，本例中为Windows 10。 然后，您可以开始设置Windows 10虚拟机（有许多相关教程）。

注意事项: Windows 10和Virtualbox都是免费的，您无需注册Windows 10版本。 然后，当您需要使用Windows执行特定任务时，只需启动Windows 10虚拟机即可。

通过这种方法，Windows将得到安全保护，并与操作系统的其他部分、数据和文件隔离。

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正如您所看到的，在使用最新版本的Windows 10时，您可以做很多事情来改善您的隐私。 虽然家庭版用户不再能够关闭Cortana，但我们可以在一定程度上控制Cortana，从而最大限度地减少她对我们个人数据的访问。 我们将拭目以待，看看即将到来的变化对Cortana的影响，但希望这些变化能让我们对她有更多的控制权。

虽然本指南主要侧重于配置Windows设置以提高隐私保护，但也有其他注意事项。 例如，好的VPN服务会加密Windows电脑和VPN服务器之间的网络流量，同时也会隐藏您的IP地址和位置。 我们将介绍最好的VPN在本网站上有详细介绍。 还有其他隐私工具也值得考虑。

我错过了哪些Windows 10隐私技巧？ 请在评论中告诉我。